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2009年10月20日 (火)

脳が若々しくいられるように

熱海のお祭りはいろいろあるけれど、10月19、20日は市内桜町今宮神社のお祭りでした。

初日には御神幸行列が練り歩き、祭り色に染まりました。

夜、NHKポロフェッショナル「脳の老化こうして防げ」をみました。

脳のアンチエイジングのためには、からだを動かすことが良い。

「歩く・指先を使う・身の回りの細々としたことをする」ことが効果があるようです。

脳が若々しくいられるように、脳が老化しないように私も心がけましょ!努力しましょ!と思いました。

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